画像一覧 2009年09月04日
二の腕よ！細くなれ!!
今日のトレーニングはＦＭＨａｒｏ！「ＲＡＤＩＯ Ｈ．」月曜日に出演中の
左村先生が担当でした。
いつもはラジオなので声しか聴いたことがない！顔を是非見たい！という
方へのサービスショット！
左村ファンの皆さん、ご満足いただけましたか？
今日は肩と腕のトレーニングが中心でした。
女性が気にする二の腕部分のタルミに一番効果的な運動は「平泳ぎ」なんですって！
しかし、水着姿に自信のない私はジムで鍛えます。
ほ～ら、力持ち!!
たまには遊びの要素も取り入れつつ、楽しみながらやらなきゃね。
左村先生が担当でした。
いつもはラジオなので声しか聴いたことがない！顔を是非見たい！という
方へのサービスショット！
左村ファンの皆さん、ご満足いただけましたか？
今日は肩と腕のトレーニングが中心でした。
女性が気にする二の腕部分のタルミに一番効果的な運動は「平泳ぎ」なんですって！
しかし、水着姿に自信のない私はジムで鍛えます。
ほ～ら、力持ち!!
たまには遊びの要素も取り入れつつ、楽しみながらやらなきゃね。
Posted by FmHaro!パーソナリティ&スタッフ at 04:29│Comments(0)
│マネージャーの練習日誌
