画像一覧 2009年12月02日
ストレッチって意外とキツイ！？
一方、トレーニングルームではストレッチの指導が行われました。
普段は何気なくしているストレッチですが、本格的にやるとなかなかキツイ！
今回は１０種類ほどのストレッチを先生に教えていただきました。
お子さんだって、頑張ってますよ！
そして、こちらは花蔵部長。さすが！サマになってますね!!
運動前と後は、しっかりとストレッチすることが大切。
そのためにも今日学んだ事はしっかり覚えておきましょう♪
次回の練習は、１２月５日（土）１０時～佐鳴湖公園西岸（漕艇場）駐車場に
集合です。
皆さん、ハロＴを着て集まってくださいね！
普段は何気なくしているストレッチですが、本格的にやるとなかなかキツイ！
今回は１０種類ほどのストレッチを先生に教えていただきました。
お子さんだって、頑張ってますよ！
そして、こちらは花蔵部長。さすが！サマになってますね!!
運動前と後は、しっかりとストレッチすることが大切。
そのためにも今日学んだ事はしっかり覚えておきましょう♪
次回の練習は、１２月５日（土）１０時～佐鳴湖公園西岸（漕艇場）駐車場に
集合です。
皆さん、ハロＴを着て集まってくださいね！
Posted by FmHaro!パーソナリティ&スタッフ at 15:58│Comments(0)
│FmHaro!マラソン部
